「新寮瀑布」是宜蘭冬山河的源頭，早期因為山路難走，所以遊客稀少，近年來政府單位開闢了登山步道，遊客可以輕鬆走在步道上，新寮瀑布後方的溪流也經過了整治，更建設了許多的攔水壩，遊客三不五時還可以停下來玩玩水，步道沿途也有許多的生態可以欣賞，不過工作熊拜訪當天氣溫相當高，幾乎看不到什麼昆蟲、生態。

新寮瀑布的親水步道全長大約九百公尺，步行大約30分鐘，目測新寮瀑布高度大約25～30公尺，其實不算太大，因為水流量不算多，所以靠近瀑布時並無法體驗沁涼消暑的低溫。

【新寮瀑布親水步道】是免費的，但是進入步道前要填寫一下個人資料，好像是簽個名及單位就可以了，聽說有遊客人數管制，為了保護這裡的生態，所以假日來的時候稍微注意一下。

• 景點名稱：新寮瀑布親水步道
• 景點分類：自然景觀
• 營業時間：07:00～16:00
• 景點地址：宜蘭縣南澳鄉新寮二路（步道位於南澳鄉與冬山鄉交界處）
• 景點電話：03-958-0169(林務局冬山工作站)
• 停車及注意事項：
• 備有停車位。
• 有遊客人數上限規定。

新寮瀑布親水步道入口處有個步道的路線及生態說明大看板。

新寮瀑布步道入口附近有林務局的冬山工作站辦公室，步道入口設有管制站，聽說假日時會實施遊客人數管制，以維護步道自然生態。假日限制人數為300人。

新寮瀑布的親水步道旁就是小溪流，遊客可以就近玩玩水。

好不容易在溪水旁看到了一隻鳳蝶，否則沿途幾乎都沒看到什麼昆蟲。

路旁有一塊廢棄的樹幹，上面長了許多類似靈芝的菌類。

夏天非雨季時新寮瀑布的水流量其實不大，其高度目測大約只有25-30公尺，就算林進步瀑布區也沒有那種大瀑布特有的冰涼環境，不過就台灣大部分的瀑布來看，這個規模應該也不算小了。

延伸閱讀：
[宜蘭冬山]詳語有機農場體驗自己動手製作【龍鬚糖】DIY的樂趣
蘇澳瓏山林溫泉飯店，在客房內就可以泡美人湯，冷熱溫泉任君挑
舊草嶺隧道自行車輕鬆樂活遊，騎腳踏車也不用擔心夏天的大太陽