工作熊這次來花蓮旅遊住宿在朋友介紹的《砂婆礑樂活園一館》民宿，就做落在「砂婆礑溪」的水源地的入口處附近，比較屬於花園民宿，有獨立的花園。《砂婆礑樂活園》另外還有棟二館座落在比較靠進市區的位置，兩者距離約3公里，距離便利商店比較近。

砂婆礑溪上游建有許多的攔砂壩，這些攔砂壩的落水處久了之後就形成了穩定的潭水，水源區開放之後也成了當地人晨泳的好去處，也有人喜歡在這裡從高處跳下水塘游泳，砂婆礑溪不論是沖SPA、學泰山攀岩走壁或跳水等都是市民夏日戲水的避暑勝地。

「砂婆礑溪」其實也是很多熱愛溯溪者的熱門溪流，只是工作熊個人非常不喜歡溯溪這項活動，它雖然好玩刺激，但是每回溯溪後對溪流生態都是一大浩劫。自然美景不是一日造成的，但是破壞只須一時。砂婆礑溪水源清澈、視野寬廣、景觀優美。

花蓮《砂婆礑樂活園》民宿一館資訊：

• 營業地址：花蓮縣秀林鄉水源村金嵐2-33號
• 民宿電話：038569855  張福江先生 手機：0917867679
• Agoda訂房：砂婆礑樂活園民宿一館、砂婆礑樂活園民宿二館

影片：花蓮砂婆礑樂活園民宿、砂婆礑溪

看到這塊石敢當或是地標就是花蓮砂婆礑樂活園民宿一館的所在地了，民宿是個私人的庭院，開車必須經過一道鐵門，開一小小段的四人道路才會到達民宿。

花蓮砂婆礑樂活園民宿一館的私人花園。

我們這次住的是4人房。房間不能說很豪華，但是該有的都有，而且也蠻乾淨的，民宿也有無限歪壞可以使用。

有電視但似乎只有免費的數位電視台，不過來這裡就是來放鬆的，有沒有電視其實也無所謂啦！
民宿區可以泡茶聊天，老式鼓風機婆放了一串芭蕉，這是民宿主人招待的，看起來雖然與我們一般吃到的芭蕉不太一樣，但是吃的時候很好吃呢！似乎是自來熟的香蕉。

花蓮砂婆礑樂活園民宿一館私人花園內的花卉。

花蓮砂婆礑樂活園民宿一館的水池，裡頭有養魚，民宿主人說我們玩餐吃的魚有些就是從池塘內釣起來的。

清晨起床，沿著「砂婆礑樂活園」民宿旁邊的馬路前行，沒5分鐘就可以走到砂婆礑溪的水源區，青天白雲綠樹溪水，好一幅悠閒的景緻。

早起在砂婆礑溪的兩個攔沙壩都可以見到晨泳的民眾絡繹不絕，直到太樣曬的讓人受不了。

砂婆礑溪攔沙壩前的水塘，這個水塘必須下過雨才會積水，否則一般都是在攔沙壩下方。

砂婆礑溪攔沙壩便道。

砂婆礑溪不知明得花卉！

我們連續兩天的晚餐都是請「砂婆礑樂活園民宿」主人準備的餐點，訂房時可以跟民宿詢問是否訂餐，民宿男主人是個基隆某學校退休的教官，所以我們都稱呼他為教官，滿桌子的菜，忙活了一個下午，菜色相當的豐盛。

手撕筒仔雞，應該是買現成的。

南瓜燉肉，這個對男人好啊！

清蒸蝦，這蝦子的品質比隔天在欣欣麵館吃到的蝦子要來得優啊！

松阪豬，這應該也是買現成的，如果是我們家買回來後會再自己煎過一次，煎到有一點焦痕，這樣會更有香氣，入口有爽脆感。

竹筍乾炒肉片

醃製溪蝦生魚片。
這蝦子是教官晚上自己去砂婆礑溪現抓的蝦子。我們當天原本也計畫要去抓溪蝦的，但是當天有下大雨，當心溼滑危險，所以作罷！
這溪蝦是有季節性的，聽說只有夏天有！

香煎台灣鯛魚

清炒高麗菜，這高麗菜是我們特地繞道蜻敬請當地人買的高山高麗菜，算是加菜。

苦花魚。

紅燒紅尼羅魚。

絲瓜蛤蜊湯。

碳烤透抽。

清蒸紅尼羅魚

回 》《花蓮旅遊》開車自駕半環島的花蓮三日兩夜之旅

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